Медитация ”Очищение и восстановление лёгких”

Сядьте ровненько, закройте глаза. Сделайте один глубокий вдох и выдох. В момент вдоха представляйте, как ваши лёгкие полностью раскрываются, каждая бронхиальная трубочка, подходя к шарикам-альвеолам, наполняет их при дыхании воздухом. Дышите спокойно.

Представьте себе, как вы плавно спускаетесь внутрь своих лёгочных мешочков, в правой руке у вас ведёрко с чистой энергией, в левой руке – чистая тряпочка. Представьте, что вы стоите в каком-то помещении, и на его стенках налипла пыль, гарь. Возьмите окуните тряпочку в ведёрко и начинайте отмывать стены. Сильно тереть - не надо. Наблюдайте, как при прикосновении этой чистой энергии тут же это место начинает очищаться. Очищайте стены, потолок, пол – до нежного розового цвета. Как только очистили одно помещение – переходите к другому, Чистая энергия в вашем ведёрке не заканчивается. И делайте свою работу снизу вверх, от самого низа лёгких – к их верхушке. И очищая помещение за помещением, шарик за шариком, район за районом – мы постепенно продвигаемся вверх. Почистите бронхи.

Теперь представьте себе, что у вас в руках есть пульверизатор с антисептиком, который очищает поверхность лёгких от негативных бактерий и грибковых образований. Распылите этот антисептик, как освежитель воздуха, вокруг, внутри этого помещения – сделайте глубокий вдох.

Продолжаем работать. Приподнимемся немного выше – в то место, где у нас голосовые связки. Смажьте их увлажняющей энергией, чтобы они не пересыхали.

Идём выше – там, где обычно горло имеет свойство болеть. Возьмите опять в руки этот антисептик и побрызгайте на то место, которое зачастую воспаляется. Наблюдайте, как ранки затягиваются, и кожа слизистой оболочки принимает красивый розовый цвет.

Сделайте один глубокий вдох и во время выдоха выдохните весь мусор, который сейчас собрали. Визуализируя весь этот процесс.

Сделайте ещё один вдох  розово-зелёной и чистой энергии, заполните ею все лёгкие. Сделайте ещё один довдох и выдохните весь мусор, который скопился.

Сделаем последний чистый вдох, и распределим эту всю чистую энергию во время выдоха. Представьте себе, как чистый светлый поток энергии окутывает вас со всех сторон, с головы до ног, поблагодарите высшую силу за содействие, и потихоньку можно открыть глаза.